瑜伽柱奥义

奥义瑜伽柱可以治驼背吗？

发布时间：2019-08-14 11:38:52

c***6

不能，瑜伽柱只是能够起到一个缓解疲劳的作用，放松一下肌肉，没有治疗驼背等疾病的功能，奥义牌子也是如此。而且如果用奥义瑜伽柱做的时候不专心，也就是一边看电视且姿势没做好，有可能拉伤。

s***w

瑜伽柱只能放松身体，没有治病的效果，不过通过长期改善，有可能让改善驼背。

嗯，好用。我主要是用来拓展筋膜的。。。奥义瑜伽柱大小，也刚好能做背部的放松。就是味道很大。。。放阳台，两天，才敢用。。。。。。。

味道很大，短时间能接受，时间长了会刺鼻辣眼。就是那种低价的塑料地垫的味道，有些鞋子也是那个味道。

是个筒状的，两侧没有遮挡，比较硬，放松运动后的肌肉，缓解酸痛。

不清楚，我一般在瑜伽垫上做平板支撑和卷腹，需要一个软垫子哈