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> 坚果美食:坚果来袭,你吃过这些美食吗?
坚果美食:坚果来袭,你吃过这些美食吗?
坚果有坚硬的果皮,美味的果肉,不仅好吃,还具有丰富的营养价值,你还在等什么呢?
开心果
开心果外白里绿,清香脆甜,有利于控制体重,抗氧化,保护视网膜,有助于降低心脏病发。可以降低血脂、胆固醇。最最重要的是它可以给你带来“开心”。是过年时候必备坚果美食之一。
开心果有哪些作用
富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作... [详细]
开心果有哪些功效
1、它不仅可以缓解动脉硬化的发生,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性... [详细]
开心果的营养价值
1、心脏“保镖” 富含精氨酸;2、护视力,含有花青素;3、身体苗条,不仅不用担心... [详细]
开心果品牌排行榜
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碧根果
碧根果又名长寿果,其中含有丰富的蛋白质,营养价值极高,可以补大脑、美容等。其果皮很薄,可以用手剥开。口感香浓酥脆,令人赞不绝口。
碧根果有什么好处
1、碧根果的营养价值很高,富含蛋白质;2、碧根果有补脑、健脑的功效;3、碧根果富... [详细]
碧根果可以生吃吗
1、碧根果能生吃;2、碧根果仁可生食或炒食,也可制作各种美味点心,有优异的食疗... [详细]
碧根果有什么功效
1、抗氧化;2、补大脑;3、美容;4、治疗胆石症;5、防治神经衰弱;6、消炎杀菌7、... [详细]
碧根果品牌排行榜
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良品铺子碧根果
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夏威夷果
夏威夷果又称昆士兰栗,澳洲胡桃。可健脑益智,降血脂,美容护肤,对改善脑部营养很有益处。是过年首选年货之一,口味非常好哦,营养丰富,正确的打开方式才好打开哦。
夏威夷果的营养价值
1、澳洲坚果果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香味,是世界上品质较佳的食用坚果;2... [详细]
夏威夷果的食用禁忌
1、由于夏威夷果果粒坚硬,消化力弱多吃会觉梗胃,宜少吃;2、嚼碎吞咽时,容易呛... [详细]
夏威夷果功效和作用
夏威夷果是世界上经济价值最高的干果。夏威夷果不仅好吃,而且营养价值极其高,有... [详细]
夏威夷果品牌排行榜
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腰果
腰果含有丰富的营养价值,不仅可以炒菜,还可以当做零食食用,最重要的是还可以药用,是世界上的四大干果之一,腰果很甜,含有很高的热量,果壳坚硬。
腰果的热量
每100克的腰果含552大卡的热量。其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。 [详细]
腰果的副作用
轻者腹痛、恶心,嘴唇、眼睑水肿,咽部痒痛,眼、耳、鼻发痒,打喷嚏,流清涕,头... [详细]
腰果的好处
腰果中内含百分之四十五左右的脂肪、蛋白质,另有丰富的维他命A、B1、B2、B6及各种... [详细]
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核桃的功效
1、补虚强体,提供营养;2、消炎杀菌,养护皮肤;3、防癌抗癌 实验证明,核桃有效... [详细]
核桃的种类
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核桃的好处
1、减少肠道对胆固醇的吸收,能润肠,治疗大便秘结;2、核桃中的脂肪酸只要是亚油... [详细]
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