煲汤为什么喜欢用蜜枣？推荐老少皆宜蜜枣煲汤做法？

发布人：■心凉。　发布时间：2019-01-02 13:54:00

蜜枣煲汤

　　蜜枣是一种很好的食材，主要功能在于润躁润肺，而最出名的是《梧州蜜枣》，下面小编为大家介绍煲汤为什么喜欢用蜜枣？推荐老少皆宜蜜枣煲汤做法？　　煲汤为什么喜欢用蜜枣

　　西洋菜蜜枣生鱼汤

　　原料：西洋菜750克、蜜枣5枚、生鱼500-600克、猪腱肉120克、生姜3-4片。

　　制作：先把生鱼宰杀去肠脏，洗净，沥干水，生油起锅，稍煎铲起；蜜枣洗净、去核、稍浸泡；猪腱肉洗净；西洋菜洗净，摘短。然后一起放入瓦煲内，加入清水1200毫升，武火煲沸后，改为文火煲3个小时，调入适量盐和生油便成。此汤可供3-4人量。

　　功用：清润可口，有滋润肺胃、清热润燥之功，同时也能辅助治疗咽干口燥、肺热干咳、肠燥便秘等。