螺旋藻适合什么人吃

一、脑力工作者
脑力工作者一天脑子都在运转中，常常会感到身心俱惫。比如对于高中生来说，学习压力大、脑力运动多，并且身体正处于成长阶段，也是每个家庭最关心的阶段，这时螺旋藻能够提供中学生生长发育所需要的一切营养素。并且螺旋藻具有很强的脑部保健功能，能有效改善记忆力、抗疲劳，降低工作学习压力。
二、女性
每位女性都是爱美的，特别对于皮肤和身材有着天生的敏感。她们会经常购买一些护肤品来保养皮肤，也会时常对着镜子观察自己的身材。螺旋藻中因为含有丰富的抗衰老因子，所以对于女性有着保持皮肤生理弹性、消除色斑等强大的功效，是理想的健美食品和减肥食品。
三、中青年人
我们知道这个阶段正处于上有老，下有小的时期。工作和家庭的压力会使我们身体感到疲劳，身体也会在健康、亚健康和不健康之间波动。对于中青年人，螺旋藻可以改善亚健康状况，调节身体免疫力，让你成为家庭稳定的靠山。 四、老年人 螺旋藻又被称为中老年人保健品。步入老年之后，一些常见的疾病比如贫血、骨质疏松、动脉硬化、腰腿酸疼等都会不知不觉入侵我们的身体。可是家里并不缺什么营养品，吃了这个，其他的又不能吃了，补充很单一的营养。但是服用了螺旋藻这个你就不用担心了。 一方面螺旋藻富含多种抗衰老物质，可以有效地延缓细胞衰老的过程。另一方面，螺旋藻含有丰富的维生素和矿物质，很容易被老年人身体吸收。所以对于老年人来说，螺旋藻也是一款合适的保健品。
另外两类“特殊人群”，建议在服用前一定要看清楚说明书，因为不同的厂家生产出来的螺旋藻还是有区别的，比如有些螺旋藻说明书上明确写着“婴幼儿、青少年忌服”那么，要严格按照说明书，这类人就不要服用了，当然了有些螺旋藻品牌没有写的就是可以服用的。
还有孕妇，不同人的身体情况不一样，一般来说是可以服用的，但小编建议最严谨的做法就是在医生指导下服用。
青少年儿童
对于青少年儿童来说，正是长身体的时候。身体生长发育需要大量的蛋白质。螺旋藻含有优质高蛋白、并具备很丰富的微营养素，堪称为一种罕有的天然全营养食品而且消化吸收率很高。研究表明，螺旋藻可以提供身体生长发育所需要的各种营养，国际儿童基金会称“螺旋藻可以安全根除儿童营养不良”。比如墨西哥政府就曾规定，墨西哥国家的儿童食品中必须含5%的螺旋藻。可见螺旋藻对于青少年儿童成长的重要性。
孕妇 对于孕妇来说，营养更是不可或缺的。
从妈妈有宝宝开始到宝宝顺利降生，妈妈身体内经受一系列的生理调整过程。这种生理调整过程直接影响母体的营养需要，并间接影响后来乳汁分泌和婴儿的健康。所以妊娠期的营养，对母体的健康和婴幼儿的正常身心发展有重要的意义。螺旋藻能供给孕妇全面的各类营养素，为胎儿的生长发育提供良好的环境。除此之外，螺旋藻用以防治孕妇的贫血症，是一种最佳选择的多功能天然食品。
（1）儿童、学生、青少年：
处于成长、发育较旺盛阶段，对营养的摄入要求及需求量较大，思路尚未成熟，没有自主支配权，进修思路压力较大，营养调节不均衡易呈现营养不良。跟着社会进展步调的加快，孩子进修、生活、测验等压力越来越大，造成营养不良及心理障碍。并且也受到越来越多的家长的关注。而具有针对性的好产品却屈指可数，螺旋藻均衡丰硕的营养正好填充了这一空白。
缘由：均衡营养、加强免疫、抗疲惫。
对象：营养不良，易生病而抵挡力差，对付进修及测验的孩子，抗疲惫、缓解压力。重要对象是孩子监护人。
（2）中、青年白领：25岁-50岁
此岁数阶段人群，工作处于创业阶段，生活面对组建一个新家庭，并且具有来自于社会等诸多方面的压力。生活不特性易呈现内分泌混乱等疾病产生。但此类人群，具有自主支配权、追求时髦、保健意识淡薄，比较注重外表形象，追求完美以女性为主。
缘由：抗辐射、美容、减肥、抗衰老、抗疲惫、调节内分泌、加强免疫，预防酒精肝。
对象：常常接触电脑的办公人员，追求时髦、爱美的中青年以女性为主，工作压力大，常常应酬、熬夜的白领及职场精英。
（3）中老年人：50岁以上
此岁数阶段人群，处于工作和事业的颠峰期间，生活和家庭较不变，具有很强的自主支配权，因为对事业和工作的满足，比较注重私家养生、保健。所以在产品推介方面，应注重于产品的防、治两方面。
缘由：防治三高、心脑血管病、加强免疫、抗衰老、抗疲惫。

对象：50岁以上的中老年群体，三高、心脑血管、糖尿病、肿瘤、癌症等疾病的患者。