铁皮石斛泡水喝方法

在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候,千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况,例如惊厥。
干铁皮石斛成人每天3克的量,煲汤可以反复三次,打粉每天服两次,每次1.5克,500cc的话可以放半个,把它拉直然后剪成好多节,每次喝水放一两节。

1、石斛茶
【配方】石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
【制法】将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。每日1剂，代茶频饮。
【功效】养阴清热，生津利咽。
2、石斛麦冬茶
【配方】石斛、麦冬、谷芽各10克。
【制法】沸水浸泡，代茶饮。
【功效】本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
3、石斛蔗浆饮
【配方】石斛30克，甘蔗500克。
【制法】石斛煎水取汁，甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液，两汁混合，频频饮用。
【功效】本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。
4、石斛杞菊汤
【配方】石斛、枸杞子、女贞子各15克，菊花10克。
【制法】煎汤饮。
【功效】本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。
5、石斛玉米须茶
【配方】石斛10克，芦根15克，玉米须20克。
【制法】上药，每日1剂，水煎，代茶不拘时频饮。
【功效】养阴、清热、利尿。