云滋泉虾青素早上用还是晚上用

以下这些牌子的虾青素质量都很好，是虾青素的十大品牌：1.Schiff虾青素(十大虾青素品牌,Schiff);2.THOMPSONS虾青素(十大虾青素品牌,THOMPSONS);3.ascopharm虾青素(十大虾青素品牌,ascopharm);4.麦弗逊虾青素(十大虾青素品牌,麦弗逊);5.艾诗特虾青素(十大虾青素品牌,艾诗特);6.旭福虾青素(十大虾青素品牌,旭福);7.PIPINGROCK虾青素(十大虾青素品牌,PIPINGROCK);8.海必优虾青素(十大虾青素品牌,海必优);9.BP虾青素(十大虾青素品牌,BP);10.信心药业虾青素(十大虾青素品牌,信心药业)。

近些年，已有不少研究表明，天然虾青素有较强的抗氧化活性，具有清除自由基，保护血管、降低胆固醇、护肤、保护神经系统、保护视力、预防老年痴呆、缓解关节疼痛等多方面的营养保健作用。
仅就抗老效果来说，虾青素可以有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，起到抗衰老、修复肌肤的作用。
与虾青素相比，很多我们熟知的抗氧化剂，功效都是相当逊色的。有研究显示，虾青素的抗氧化能力是胡萝卜素的10倍、葡萄籽的17倍、花青素的700倍、维生素E的1000倍、维C的6000倍。
虾青素具有如此强大的抗氧化作用，与虾青素超强的穿透力息息相关。而虾青素强大的穿透力源于它的分子结构。（前方预警，即将进入化学小课堂时间~）
细胞膜在结构上存在着亲水性极性基团和疏水性非极性基团，而虾青素的分子结构上既有亲水基团又有疏水基团。也就是说，虾青素分子既可溶于油，也可溶于水，能够跨越整个细胞膜，这种水油双溶的特性，让它穿透各种屏障如入无人之境，可以到达身体各处，并能在各处发挥抗氧化、抗炎等功效。
虾青素的功效，各国权威机构均有报告背书。美国波士顿塔夫茨大学曾发表文章《返老还童吃虾青素》，日本虾青素协会研究提出&ld

首先要看虾青素的纯净度，如果护肤品中添加的虾青素的纯净度低，可能会存在重金属超标，或者微生物污染等问题。所以在选择含虾青素护肤品的时候，一定要注意看虾青素的提取方式，一般瓶身或者说明书里会有介绍。
举一个比较近的例子，自然堂的小紫瓶精华（全称叫凝时鲜颜肌活修护精华液）。这款精华液中的天然虾青素，是从喜马拉雅雨生红球藻中提取出来的，比其他途径提取的虾青素纯净度更高。
其次要看配方，虾青素叠加其他的抗衰老成分，可以起到更好的抗老效果。就拿小紫瓶精华来说，除了虾青素，还添加了网红成分——烟酰胺。虾青素可以渗透到每个皮肤细胞，重建胶原蛋白及蛋白基质，重塑肌肤弹性。烟酰胺可以促进胶原蛋白的生成，加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落。两者共同作用，抗衰老效果更好。
判断一款护肤品好不好，除了看成分以外，科技含量也是重要的衡量标准。比如兰蔻有立体塑颜技术，希思黎有微囊过滤系统。在选择含虾青素的护肤品的时候，科技含量也可以作为参考。
比如小紫瓶精华就推出了凝时“休眠”科技。凝时“休眠”科技主要是通过延长皮肤细胞的年轻

虾青素是一种类胡萝卜素，类胡萝卜素是自然界中最主要的色素之一，有数百种结构类似但颜色由浅黄到深红的化合物。在活体的虾中，虾青素与蛋白质结合，呈现出蓝色（所以叫虾青素）；在加热之后，蛋白质变性释放出虾青素才显示出红色。虾青素具有超强的抗氧化能力，在动物实验中表现出提高免疫力、抗衰老、缓解疲劳等作用。
水产类食物含的虾青素较多，比如鱼虾贝蟹类
1、藻类含虾青素的食物
经常食用的藻类含虾青素的食物，海产藻类如、海带、裙带菜、紫菜、石花菜等。
2、虾类含虾青素的食物：
①含虾青素的食物淡水虾类：有小龙虾、青虾、河虾、草虾等淡水虾。
②含虾青素的食物海水虾类：有龙虾、海虾、对虾（明虾）、海水虾、琵琶虾等海水虾。
3、蟹类含虾青素的食物：毛蟹、螃蟹、河蟹、清水大闸蟹等。
4、贝类含虾青素的食物：大部分贝类是海产，少数在淡水，含虾青素的食物有：蚶、海蚌、淡菜、牡蛎、青蛤、河蚬、蛤仔、扇贝、青口等；贝类含虾青素的食物1000克中含虾青素在10毫克以下。
5、鱼类含虾青素的食物：有三文鱼、鲍鱼、鲑鱼、鳟鱼、鱼籽、大马哈鱼、金枪鱼、鲤鱼、梭鱼、鳕鱼、沙丁鱼等。
6、其他类含虾青素的