腹肌轮凯速

凯速腹肌轮能练出八块腹肌吗？

发布时间：2019-08-27 15:55:15

j***c

凯速腹肌轮只能锻炼核心力量，脂肪含量不下去，腹肌是看不出的。要想拥有腹肌，不仅每天要用凯速腹肌轮，还要结合有氧运动，每天跑步或者快走降低脂肪比才可以。

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只靠凯速腹肌轮自然是练不出腹肌，需要靠更多的有氧运动扶持才可以。

现在能一次40下，正努力向50努力。我住宿舍，几个男生相互较劲，也是一种鼓励吧

我现在一次做20个每天下班做两轮，肚子没感觉倒是胳膊力量不足有点酸。

因为我平时带孩子，他会和我抢，所以我买了两个！一个凯速腹肌轮，还有一个四个轮的！四轮轴承的比凯速腹肌轮顺滑，而且稳！当然也比凯速腹肌轮稍微贵一点点！其实凯速腹肌轮也还好！

运动时有低喘的声音，听起来有点像那个声音……（你懂的）