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瑜伽柱
奥义
初学者适合用奥义瑜伽柱吗?会不会太硬?
发布时间:2019-08-08 17:10:50
3个回答
j***4
很好用,质量不错,自重滚正好,教练给你滚的话,得看他手劲多大了,越疼越有效啊。我就是初学者,刚开始觉得硬,越用越合心意,使用不难,还可以拥有健康美背,还能够放松全身肌肉,很不错的一个工具。
25
1***p
很好用,奥义瑜伽柱比一般的大一点,不会太硬,可以做放松运动。
5
j***d
如果你从来没有用过同类的道具应该会觉得硬
48
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奥义瑜伽柱好用吗?
嗯,好用。我主要是用来拓展筋膜的。。。奥义瑜伽柱大小,也刚好能做背部的放松。就是味道很大。。。放阳台,两天,才敢用。。。。。。。
奥义瑜伽柱味道大么
味道很大,短时间能接受,时间长了会刺鼻辣眼。就是那种低价的塑料地垫的味道,有些鞋子也是那个味道。
奥义瑜伽柱请问是实心还是空心额?
是个筒状的,两侧没有遮挡,比较硬,放松运动后的肌肉,缓解酸痛。
奥义瑜伽柱练习瑜伽是必用的吗?
不清楚,我一般在瑜伽垫上做平板支撑和卷腹,需要一个软垫子哈
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