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茶树菇
用微波炉如何制作金沙茶树菇
发布时间:2020-07-20 15:44:32
1个回答
藏进心里‖
1,主料;新鲜茶树菇350 g
2;配料;咸蛋黄4个,香葱20g,鸡精味精共20g,生粉60g,色拉油30g
3,工艺流程;1,将茶树菇洗干净改刀成小段,咸蛋黄隔水蒸十分钟剁碎备用,
2,将茶树菇沥干水放入底味盐10g,加入色拉油拌匀在拌入生粉拌匀,放入盘子内用两根筷子架空微波炉叮4分钟备用,
3;起锅少许底油开小火倒入咸蛋黄炒化沙备用
4;再将茶树菇拌入咸蛋黄拌匀微波炉在叮一分钟至入味,撒上葱花即可食用。
4,注意事项;1,茶树菇的水分要沥干这样微波炉里才能干香。
2,蛋黄一定要小火少油炒化沙,才香。
3,最后拌入咸蛋黄不用调味,因为蛋黄就是咸味的,再放就咸了!
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2024年茶树菇品牌排行榜—哪个牌子值得买
茶树菇是一种常见的食用菌。众所周知,菌类食物对我们人体有很多营养价值,经常食用有利于身体健康。茶树菇在挑选上一定要注意,并不是越大...
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扩展问答
茶树菇哪个牌子好?
以下这些牌子的茶树菇质量都很好,是茶树菇的十大品牌:1.詹氏茶树菇(十大茶树菇品牌,詹氏);2.八荒茶树菇(十大茶树菇品牌,八荒);3.楼上茶树菇(十大茶树菇品牌,楼上);4.福临门茶树菇(十大茶树菇品牌,福临门);5.福东海茶树菇(十大茶树菇品牌,福东海);6.绿滋肴茶树菇(十大茶树菇品牌,绿滋肴);7.我买网茶树菇(十大茶树菇品牌,我买网);8.天齐茶树菇(十大茶树菇品牌,天齐);9.雪花茶树菇(十大茶树菇品牌,雪花);10.野三坡茶树菇(十大茶树菇品牌,野三坡)。
茶树菇发展前景广、是属于发物吗
茶树菇是发物,但并不是所有有炎症的人吃了都会有反应,还是要根据个人身体情况来看。茶树菇在挑选上一定要注意,并不是越大的越好,应该是大小均匀的比较好。颜色最好要选择棕色的,闻起来应该要有茶树菇的香味而不是霉味。
常见发物有
1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
3、腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,体质过敏者不宜食用。
4、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。
茶树菇的功效与作用
1.利尿渗湿
茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能,清热平肝之疗效,是一种具有高蛋白质、低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用
茶树菇不能和什么一起吃
1、茶树菇一般人群均可食用。
2、茶树菇能同吃的最佳搭配食物:茶树菇+鸡肉能促进蛋白质的吸收。
3、过敏者不适宜吃茶树菇:茶树菇是动风食物,容易引起体质虚弱者过敏,所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。
4、茶树菇不能和什么一起吃:茶树菇与青酒同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值。
食物有相克的情况,当然也有相生的情况。茶树菇和鸡肉、老鸭、乌鸡、冬瓜、鸽肉、猪腰、鳕鱼、猪肉等同食是相宜的。
一般人都适合食用茶树菇,尤其适合高血压、心血管、肥胖症患者和骨质疏松、久病体虚人群适宜食用。
高血压患者适宜食用。茶树菇是一种高钾低钠的食物,每百克茶树菇中含钾4713.9毫克,含钠186.6毫克。钾元素可以帮助减低血压,而钠元素则可能会让高血压患者发病。因此,高钾低钠的食物,符合高血压群体的饮食原则。
肥胖症患者适宜食用。每百克茶树菇中含有的热量非常低,几乎没什么热量。而且茶树菇含有的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多,所以,吃茶树菇能和吃肉类食物一样有很强的饱
茶树菇孕妇可以吃吗
孕妇能吃茶树菇,茶树菇中的高蛋白、多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力,此外,还可以缓解孕妇下肢水肿的症状。茶树菇能吸取到符合人体需要的的天门冬氨酸、谷氨酸等多种氨基酸以及多种矿物质,孕妇吃些茶树菇对身体有许多的好处。而且茶树菇含有的优质蛋白和17种氨基酸能促进胎儿身体发育得更好,而丰富的钙、铁等矿物质和多种维生素则有利于提高胎儿免疫力,预防先天性疾病。但孕妈妈要明白,无论是多好的食物也不能贪食,一定要适量食用。
妊娠反应比较重的孕妇,很容易出现食欲不振的情况,这样会大大减少了营养物质的吸收,影响孕妇和胎儿的健康。茶树菇味道鲜美,有健脾开胃的功效,可以让孕妇胃口大开,提高孕妇的食欲。
能够增强孕妇的免疫力。此外,随着胎儿的生长发育,子宫对孕妇器官的压力慢慢的在增大,这会影响到孕妇全身的血脉流动,容易出现下肢水肿。这时候,孕妈妈除了通过物理治疗外,在做汤的时候,放点茶树菇下去,也可以起到帮助减轻下肢水肿的作用。
孕妇吃茶树菇的好处
1.缓解水肿
随着胎儿的生长发育,子宫对孕妇器官的压力慢
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2;配料;咸蛋黄4个,香葱20g,鸡精味精共20g,生粉60g,色拉油30g
3,工艺流程;1,将茶树菇洗干净改刀成小段,咸蛋黄隔水蒸十分钟剁碎备用,
2,将茶树菇沥干水放入底味盐10g,加入色拉油拌匀在拌入生粉拌匀,放入盘子内用两根筷子架空微波炉叮4分钟备用,
3;起锅少许底油开小火倒入咸蛋黄炒化沙备用
4;再将茶树菇拌入咸蛋黄拌匀微波炉在叮一分钟至入味,撒上葱花即可食用。
4,注意事项;1,茶树菇的水分要沥干这样微波炉里才能干香。
2,蛋黄一定要小火少油炒化沙,才香。
3,最后拌入咸蛋黄不用调味,因为蛋黄就是咸味的,再放就咸了!
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常见发物有
1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
3、腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,体质过敏者不宜食用。
4、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。
茶树菇的功效与作用
1.利尿渗湿
茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能,清热平肝之疗效,是一种具有高蛋白质、低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用
2、茶树菇能同吃的最佳搭配食物:茶树菇+鸡肉能促进蛋白质的吸收。
3、过敏者不适宜吃茶树菇:茶树菇是动风食物,容易引起体质虚弱者过敏,所以有蘑菇过敏史的人群应特别注意忌食茶树菇。
4、茶树菇不能和什么一起吃:茶树菇与青酒同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值。
食物有相克的情况,当然也有相生的情况。茶树菇和鸡肉、老鸭、乌鸡、冬瓜、鸽肉、猪腰、鳕鱼、猪肉等同食是相宜的。
一般人都适合食用茶树菇,尤其适合高血压、心血管、肥胖症患者和骨质疏松、久病体虚人群适宜食用。
高血压患者适宜食用。茶树菇是一种高钾低钠的食物,每百克茶树菇中含钾4713.9毫克,含钠186.6毫克。钾元素可以帮助减低血压,而钠元素则可能会让高血压患者发病。因此,高钾低钠的食物,符合高血压群体的饮食原则。
肥胖症患者适宜食用。每百克茶树菇中含有的热量非常低,几乎没什么热量。而且茶树菇含有的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多,所以,吃茶树菇能和吃肉类食物一样有很强的饱
妊娠反应比较重的孕妇,很容易出现食欲不振的情况,这样会大大减少了营养物质的吸收,影响孕妇和胎儿的健康。茶树菇味道鲜美,有健脾开胃的功效,可以让孕妇胃口大开,提高孕妇的食欲。
能够增强孕妇的免疫力。此外,随着胎儿的生长发育,子宫对孕妇器官的压力慢慢的在增大,这会影响到孕妇全身的血脉流动,容易出现下肢水肿。这时候,孕妈妈除了通过物理治疗外,在做汤的时候,放点茶树菇下去,也可以起到帮助减轻下肢水肿的作用。
孕妇吃茶树菇的好处
1.缓解水肿
随着胎儿的生长发育,子宫对孕妇器官的压力慢
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