腹肌轮凯速

凯速腹肌轮四轮和两轮的哪个运动效果好一点？

发布时间：2019-10-08 16:02:53

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凯速腹肌轮用四轮还有两轮，主要要看使用姿势，姿势到位和准确的话，其实四轮和两轮区别不大。而且四轮更安全稳定，更有助于达到使用效率。所以推荐四轮。

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新手用凯速四轮的，等核心力量达到了，在用两轮的安全

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凯速腹肌轮的两轮难度比四轮难度大，难度大的效果好。但是刚开始健身，应该是凯速4轮更稳一些，有一定基础了，再练有难度的。

现在能一次40下，正努力向50努力。我住宿舍，几个男生相互较劲，也是一种鼓励吧

我现在一次做20个每天下班做两轮，肚子没感觉倒是胳膊力量不足有点酸。

因为我平时带孩子，他会和我抢，所以我买了两个！一个凯速腹肌轮，还有一个四个轮的！四轮轴承的比凯速腹肌轮顺滑，而且稳！当然也比凯速腹肌轮稍微贵一点点！其实凯速腹肌轮也还好！

运动时有低喘的声音，听起来有点像那个声音……（你懂的）