网友： 苏兰亭减肥饼干充饥效果如何？能抵御几个小时？
2022-06-02 11:00:18
网友： 健元堂减肥饼干营养可以吗
2022-05-31 09:40:56
网友： 吃健元堂减肥饼干真能瘦吗？不要托，要真实回答
2022-05-31 09:40:35
网友： 善维纤减肥饼干能减肥吗
2021-10-14 21:39:14
网友： 善维纤减肥饼干效果怎么样
网友： 乐之是哪个国家的品牌？
2020-08-21 16:19:43
网友：减肥时建议吃压缩饼干吗? 什么牌子 最好有图
2014-03-12 12:14:147
减肥饼干哪个牌子好？
我要问答网友： 苏兰亭减肥饼干充饥效果如何？能抵御几个小时？
2022-06-02 11:00:18
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2022-05-31 09:40:56
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网友：减肥时建议吃压缩饼干吗? 什么牌子 最好有图
2014-03-12 12:14:147
或者多喝水~喝酸奶~都很容易饱的
压缩饼干很高热量的~年龄大的建议别吃~
建议早饭好点，嗯吃点热的，喝点牛奶豆浆之类的
中午可以吃压缩饼干~~压缩饼干的吃法是要配上水的，要是你吃一包，再喝杯水，已经很撑了吧。不喝水的话很干。
那东西热量非常高，估计一包有个400-500大卡。米饭呢一小碗有110大卡。
补充：如果肠胃功能不好的人两块（包）一定会很难消化的。建议你吃一块足够了，再吃个水果营养平衡一下吧。晚饭可以不吃，但是上自习，可以再上前吃个苹果，不然后很疲劳，影响学习~~
学生时代注意健康，要课间多活动下~~~就这样啦~~