本人一到晚上就会想东想西着，尤其最近考研压力大更睡不着了，下面小编为大家介绍健美生褪黑素软糖多久起效？健美生褪黑素软糖好用吗
健美生褪黑素软糖多久起效
健美生褪黑素软糖它是加拿大的知名品牌，感觉还蛮有效果的，现在只要结束工作，吃上2颗褪黑素软糖，洗漱之后20分钟多就能睡着了。其实褪黑素不属于药物品，是一种保健品类的，是可以帮助我们更快入眠，简直是助眠的神器，吃了一段时间后生物钟就慢慢被调理过来，不用吃了，养成固定的生物钟，就可以从根本上解决睡眠的问题
健美生褪黑素软糖里面没有添加人工色素，香精，防腐剂之类的，这款褪黑素是酸甜的草莓口味的软糖不是吞咽式的，一般是睡前吃上2颗，然后刷牙漱口换睡衣睡觉，大概半个小时不到就能入眠。现在每次要出门的时候，都会把它塞进行李箱，简直就是拯救出差星人的必备好物了！大概吃了两周的样子，睡眠状态比之前好了很多。
健美生褪黑素软糖好用吗
健美生褪黑素软糖这几天出差的时候都会带上它。感觉对本人来说还是蛮有助眠效果的，白天也不昏昏欲睡的感觉没有副作用，也没有依赖性。它跟其他的不一样，入口酸酸甜甜的草莓口感，就像小零食一样，重点是服用下来也没有出现依赖上瘾的情况，睡前嚼两颗吃吃，可以调理睡眠。当然为了让睡眠更好一些，建议大家睡前稍稍运动，然后放点轻音乐，可以让入眠更加容易
健美生褪黑素软糖加拿大的一个知名保健品品牌，可以辅助睡眠更有精神。里面是像草莓糖一样，吃起来QQ的酸酸甜甜，味道还挺不错，现在本人都是11点之前入睡的，一天一颗褪黑素，生物钟也慢慢调整过来了，不过大家记住，吃了以后还是要放下手机，这样才能慢慢入睡哦！平时睡前吃上1颗，入睡的时间明显快了许多，半个小时左右就能睡着！而且是那种一觉睡到大天亮，第二天上课精神也特别不错！
