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动感单车
汗马
汗马动感单车会增加小腿肌肉吗?
发布时间:2019-12-18 11:26:29
2个回答
j***0
汗马动感单车作为体育锻炼肯定是减少脂肪、增强肌肉力量的过程,在配合合理的饮食,肌肉会变粗大。但是拉伸相对更重要啊,拉伸好了,不会增加小腿肌肉的。
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j***o
会的,但是要运动后的拉伸方法,拉伸做的好,肌肉也就比较均匀了。
10
2024年动感单车品牌排行榜—哪个牌子值得买
动感单车是一种有氧运动,可以让全身都得到锻炼,是室内自行车,非常的有活力,不仅非常的简单容易学习,还很舒适。
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