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鱼肝油
鱼肝油、DHA和益生菌有长期补充的必要吗
发布时间:2020-08-02 12:07:19
1个回答
Mr-陆神经
个人认为过多的给孩子吃保健品是非常不正确的,孩子身体不适,需要去医院检查后,在医生的指导下使用,不能盲目的以为。
鱼肝油是促进钙的吸收的,一般春秋两季是补钙的好时机,建议您在给孩子补钙的时候吃就行了,一般春秋两季各吃上3个月就行,吃的时候要坚持每天吃,最好不要间断。
而DHA可以每天坚持吃到孩子三岁或六岁,因为这个是促进孩子大脑和视网膜发育的,而宝宝的大脑在三岁前发育最快,是高峰期,多吃一些DHA能让宝宝变得更聪明,眼睛很亮,特别是早产儿,双胞胎,说话口齿不清的宝宝,更应该吃一些DHA。
那益生菌是这样的,如果宝宝肠道没问题的话,或是也不是过敏体质的,我觉得不用天天吃的,但如果是宝宝换奶期间,您害怕宝宝会拉肚子,是可以吃一些的,还有就是如果宝宝吃了抗生素的药品的话,也可以给宝宝吃一些,是有利于抗生素的排出的,如果宝宝便秘,腹泻,或是湿疹,也可以吃一段益生菌,等孩子症状好了以后是可以停下来的,没必要天天吃。
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2024年鱼肝油品牌排行榜—哪个牌子值得买
鱼肝油(也称“肝油”)是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油。
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鱼肝油哪个牌子好?
以下这些牌子的鱼肝油质量都很好,是鱼肝油的十大品牌:1.美敦力加鱼肝油(十大鱼肝油品牌,美敦力加);2.恒寿堂鱼肝油(十大鱼肝油品牌,恒寿堂);3.英吉利鱼肝油(十大鱼肝油品牌,英吉利);4.阿里健康鱼肝油(十大鱼肝油品牌,阿里健康);5.安琪纽特鱼肝油(十大鱼肝油品牌,安琪纽特);6.金乳钙鱼肝油(十大鱼肝油品牌,金乳钙);7.仁和鱼肝油(十大鱼肝油品牌,仁和);8.PIPINGROCK鱼肝油(十大鱼肝油品牌,PIPINGROCK);9.康一生鱼肝油(十大鱼肝油品牌,康一生);10.利思利喜鱼肝油(十大鱼肝油品牌,利思利喜)。
鱼肝油适合哪些人吃
1、妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿。
2、足不出户少晒太阳者。对于经常呆在室内见阳光少的朋友们来说,需要平日里多补充一些鱼肝油。
3、缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童。
4、过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。
5、辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。
6、孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。
成人需要吃鱼肝油吗
一般来说,成人不需要额外补充鱼肝油。大人一般每天可以出去的,受到日光的照射,自身合成就够了,所以不需要特殊的去服用鱼肝油的。如果是严重缺钙的话,那么可以适当的服用鱼肝油。
鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D,维生素A作用:促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康。维持正常视力,可预防夜盲症、干眼症等。帮助机体组织的生长发育和复原。增强免疫力。维生素D作用:D促进钙磷吸收。骨骼钙化,骨和牙齿的正常发育,维持正常代谢。
鱼肝油属于不饱和脂肪酸类,而且因为主要成分是维生素A和维生素D,所以常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。所以鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。因此鱼肝油对于人的身体来说会有很多的好处。
宝宝多大可以吃鱼肝油
婴儿与大人的体质不一样。由于宝宝正处于生长发育的特殊时期。对维生素的需求量比成人多得多。因此,给宝宝补充足够的维生素是不容忽视的。宝宝什么时候可以吃鱼肝油呢?这跟宝宝的年龄是有关系的,不同年龄阶段的宝宝,适合服用的量都是不同的,下面我们一起来看看吧。
一般宝宝自出生后2-3周起,每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量,连续服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿,更需要额外补充维生素A和D 。3岁以后,小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多,因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。
鱼肝油只是一种辅助性的保健品,爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食,也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物,比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。另外,宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后,并且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳,这样才能吸收的更好哦!
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鱼肝油、DHA和益生菌有长期补充的必要吗
1个回答
鱼肝油是促进钙的吸收的,一般春秋两季是补钙的好时机,建议您在给孩子补钙的时候吃就行了,一般春秋两季各吃上3个月就行,吃的时候要坚持每天吃,最好不要间断。
而DHA可以每天坚持吃到孩子三岁或六岁,因为这个是促进孩子大脑和视网膜发育的,而宝宝的大脑在三岁前发育最快,是高峰期,多吃一些DHA能让宝宝变得更聪明,眼睛很亮,特别是早产儿,双胞胎,说话口齿不清的宝宝,更应该吃一些DHA。
那益生菌是这样的,如果宝宝肠道没问题的话,或是也不是过敏体质的,我觉得不用天天吃的,但如果是宝宝换奶期间,您害怕宝宝会拉肚子,是可以吃一些的,还有就是如果宝宝吃了抗生素的药品的话,也可以给宝宝吃一些,是有利于抗生素的排出的,如果宝宝便秘,腹泻,或是湿疹,也可以吃一段益生菌,等孩子症状好了以后是可以停下来的,没必要天天吃。
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1、妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿。
2、足不出户少晒太阳者。对于经常呆在室内见阳光少的朋友们来说,需要平日里多补充一些鱼肝油。
3、缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童。
4、过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。
5、辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。
6、孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。
鱼肝油的成分主要是维生素A和维生素D,维生素A作用:促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康。维持正常视力,可预防夜盲症、干眼症等。帮助机体组织的生长发育和复原。增强免疫力。维生素D作用:D促进钙磷吸收。骨骼钙化,骨和牙齿的正常发育,维持正常代谢。
鱼肝油属于不饱和脂肪酸类,而且因为主要成分是维生素A和维生素D,所以常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。所以鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。因此鱼肝油对于人的身体来说会有很多的好处。
一般宝宝自出生后2-3周起,每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量,连续服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿,更需要额外补充维生素A和D 。3岁以后,小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多,因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。
鱼肝油只是一种辅助性的保健品,爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食,也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物,比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。另外,宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后,并且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳,这样才能吸收的更好哦!
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